PROCHAINE RENTRÉE en JANVIER 2025
les inscriptions ont commencé pour la prochaine rentrée en Janvier 2025 pour la formation sur 2 ans
Journée mondiale de la conscience
La Journée du 5 avril est une journée consacrée chaque année à promouvoir la paix, la tolérance, la démocratie et le développement durable. En tant que sophrologues, experts de la conscience, nous sommes heureux de célébrer celle-ci ! Revenons sur ce terme et sur l’objectif de la sophrologie. La sophrologie est l’étude de la conscience
LE METIER DE SOPHROLOGUE
La sophrologie est une discipline psycho-corporelle qui vise à harmoniser la conscience entre le corps et l’esprit, Elle utilise des techniques de respiration, de contraction/détente musculaire, de visualisation positive. Elle s’adresse à tout public et à de nombreux besoins : gestion du stress, des émotions, de la douleur, préparation mentale, troubles du sommeil, confiance en
