Sophro et COHERENCE CARDIAQUE – Sophro et RELAXATION – Sophro et SPORT – Sophro et ADOS – Sophro et DIETETIQUE – Sophro et DOULEUR ET MALADIES – SUPERVISION – Sophro et ENFANTS ATYPIQUES – Sophro et MATERNITE- YOGA DU RIRE Le programme de chaque spécialisation est disponible sur simple demande. Prise en charge possible par
Les inscriptions pour la prochaine rentrée en Janvier 2026 pour la formation sur 2 ans débuteront en mars 2025.
La Journée du 5 avril est une journée consacrée chaque année à promouvoir la paix, la tolérance, la démocratie et le développement durable. En tant que sophrologues, experts de la conscience, nous sommes heureux de célébrer celle-ci ! Revenons sur ce terme et sur l’objectif de la sophrologie. La sophrologie est l’étude de la conscience
La sophrologie est une discipline psycho-corporelle qui vise à harmoniser la conscience entre le corps et l’esprit, Elle utilise des techniques de respiration, de contraction/détente musculaire, de visualisation positive. Elle s’adresse à tout public et à de nombreux besoins : gestion du stress, des émotions, de la douleur, préparation mentale, troubles du sommeil, confiance en
