La liste des techniques
• Sophronisation de Base
• Sophro Respiration Synchronique
• Sophro stimulation corporelle
• Sophro Présence du Positif
• Sophro Déplacement du Négatif
• Protection Sophroliminale
• Méthode de Schultz et relaxation progressive de Jacobson
• Sophro Attention et Sophro Concentration
• Sophro Activation Vitale
• Geste Signal ou conditionné.
Les techniques de prétérisation ont été développées pour permettre de revenir vivre des expériences qui ont été vécues dans le passé.
- Les bonnes expériences sont une source de force et de connaissances pouvant nous aider à mieux vivre.
- Les mauvaises expériences peuvent aussi être une source de connaissances mais elles sont aussi souvent source de difficultés. Grâce à quelques techniques, il est possible de diminuer l’impact négatif dans notre vie.
Liste des techniques
- Sophro Mnésie libre, positive
- Sophro Mnésie Senso Perceptive
- Sophro Mnésie Dissociée.
- Rétro Vivance des Capacités.
- Sophro correction sérielle.
• Sophronisation de Base
• Sophro Respiration Synchronique
• Sophro stimulation corporelle
• Sophro Présence du Positif
• Sophro Déplacement du Négatif
• Protection Sophroliminale
• Méthode de Schultz et relaxation progressive de Jacobson
• Sophro Attention et Sophro Concentration
• Sophro Activation Vitale
• Geste Signal ou conditionné.
La futurisation permet de préparer tous les aspects de notre vie dans le futur, que ce soit en rapport avec des changements de vie, la réalisation de projets ou de transformation personnelle, physique ou psychologique.
Liste des techniques
- Sophro Projection Future
- Sophro Acceptation Progressive
- Sophro Programmation Future
Les techniques de totalisation prennent en compte l’espace et le temps. Elles permettent de faire émerger des capacités, des valeurs, des expériences qui sont enfouies tout au fond de notre corps, de notre être.
Liste des techniques
• Sophro Manence.
• Sophro Rétromanence.
• Sophro Présence des Valeurs
Le programme présenté ci-dessus n’est pas contractuel et peut être susceptible de changements suivant l’évolution de l’école.
LES INFOS PRATIQUES
Un travail régulier est demandé à l’étudiant en sophrologie pour à la fois retenir la théorie mais aussi pratiquer les techniques assidûment. De ce fait, dans la formation il y aura des moments dédiés à la pratique de la sophrologie afin de vivre les techniques à travers des thèmes comme la gestion du stress, les émotions.
Il sera demandé régulièrement d’animer les séances ou de co-animer des séances pour acquérir une certaine aisance en tant que futur professionnel.
Un travail sur 30 séances de groupe devra être rédigé tout au long de la formation.
Des contrôles de connaissances seront présents tous les mois pour les connaissances théoriques et les pratiques sophrologiques.
Ce travail et ces contrôles réguliers permettent d’acquérir le diplôme de sophrologue avec possibilité de rattrapage. La formation récompense l'assiduité tout au long des 2 ans et permet l’obtention du diplôme.
FORMATION DE SOPHROLOGIE PROFESSIONNELLE
LE SÉRIEUX ET LA QUALITÉ D’UNE FORMATION SUR 2 ANS
POUR MAITRISER SON MÉTIER
Groupe de 12 personnes maximum pour mieux vous former.
Formation sur 2 ans avec 350 h de théorie et de pratique en présentiel (l’école propose également une petite partie de la formation en visio afin d’expérimenter l’outil pour pouvoir intégrer cette possibilité dans son activité de sophrologue).
Accompagnement par des professionnels qualifiés.
De nombreuses heures de vécu personnel.
Des stages.
Prix de la formation de sophrologie :
3 900 euros avec versement d’un acompte de 500€ à l’inscription. Possibilité d’échelonner sur 17 mois le règlement de la formation, soit 200€ / mois.
Montpellier :
Villa Lise
Centre de Développement Personnel
2146, route de Mende 34090 Montpellier
